Пришла любовь! Или просто привязанность?...

Что представляет собой настоящая любовь между мужчиной и женщиной? И как понять, действительно ли пришла любовь, или есть пока только влюбленность? А может это вовсе только дружба, привычка? И какая любовь сильнее, та, что зиждется на дружбе, или та, в основе которой лежит взаимное физическое влечение?

Какие ощущения присущи настоящей любви? Настоящей любовью можно назвать чувства, прошедшие испытания временем, преодолевшие трудности в понимании друг друга, преодолевшие все сомнения при выборе именно этого человека из всех претендентов на сердце и жизнь рядом.

Наиболее близкую к реальности модель любви разработал Роберт Стернберг – американский психолог. Согласно его теории настоящая любовь имеет три основные составляющие:

1) откровенность;

2) физическое влечение;

3) преданность, верность.

Откровенность подразумевает под собой полное доверие, искренность, желание помочь друг другу, взаимную симпатию. Это способность открыть партнеру свое сердце без боязни быть отвергнутым, непонятым, осужденным. Однако же это совсем не означает полное одобрение всех мыслей и поведения партнера. Это настолько глубокое знание близкого человека, что есть понимание того, почему он поступает так, а не иначе. Или, по крайней мере, стремление понять. Близость и единство в душевной сфере - это эмоциональная составляющая настоящего чувства.

Физическое влечение, сексуальная привлекательность человека противоположного пола. Это общение, которое может быть только между именно этими двумя людьми противоположного пола. Эта составляющая любви не присуща ни дружбе, ни какой-либо другой любви (например, родственной). Физическое влечение служит тем топливом, которое поддерживает огонь романтических чувств, приносит наслаждение и является стимулом для дальнейшего развития и углубления отношений

Преданность, верность, желание разделить именно с этим человеком все жизненные радости и проблемы. Это осознанное решение хранить верность своему партнеру, невзирая на разного рода трудности во взаимоотношениях. Присутствует стойкое решение быть именно с этим человеком, несмотря на наличии других претендентов противоположного пола на руку и сердце. Чувства верности и преданности - это когнитивная составляющая любви.

Как же понять, что пришла настоящая любовь, а не влечение, привязанность, влюбленность? Чувство влюбленности различают двух видов – увлечение и романтическая любовь. Увлечение в большей степени характеризуется наличием физического влечения, и в меньшей – взаимным доверием, искренностью. Для романтической любви характерно наличие как физического влечения, так и взаимного доверия, общности чувств, теплоты. И только от желания пары зависит, перерастет ли влюбленность в настоящее взаимное искреннее чувство, называемое любовью. Если есть желание решать совместно возникающие проблемы, преодолевать разного рода трудности, приходить к взаимопониманию, быть верными друг другу – значит, есть вероятность, из легкой влюбленности вырастет настоящее чувство любви. Со временем физическое влечение может немного понизиться, в то время как откровенность, искренность усиливается, прочнее становятся доверительные отношения, возрастает единство чувств.

Любовь – чувство яркое и многогранное. Бывает довольно проблематично отличить ее от дружбы, симпатии, привязанности. Но различия все-таки есть.

Страсть в отличие от любви предполагает наличие физического влечения, желания, т.е. главное – это внешняя, сексуальная привлекательность человека противоположного пола.

Для дружбы характерно наличие симпатии, доверия друг к другу, преданности, но отсутствует сексуальное влечение, желание

Симпатия сродни дружбе, для нее характерны те же чувства, кроме верности и преданности.

Привязанность или привычка быть вместе: в таких отношениях отсутствуют доверительные отношения между партнерами, нет искренности, понимания и откровенности. Возможно, когда-то все это присутствовало в отношениях, но в данный момент общности интересов и чувств нет, как нет и физического влечения. Люди живут рядом по привычке, по инерции хранят друг другу верность, потому что «так удобно и привычно»

Если говорить о любовной зависимости, то в начале отношений, на пике эмоций и страстей, во власти урагана эмоций влюбленность вполне можно принять за зависимость. Но дело в том, что вызванная мощным гормональным всплеском влюбленность, как правило, продолжается от 6 месяцев до полутора лет. В то время как зависимость может продолжаться годами и даже усиливаться с течением времени. 

Любовная зависимость характеризуется эмоциональной беспомощностью человека, полной «раскоординацией» действий в отсутствии объекта любви. К наиболее ярким составляющим зависимости можно отнести следующее:

1) радость и удовольствие от жизни возможно только в присутствии любимого человека;

2) все жизненные интересы скоординированы только на партнере;

3) объект любви должен существовать и жить только для зависимого от него человека, служить для удовлетворения его потребностей;

4) неумение (и нежелание) самостоятельно регулировать свое эмоциональное состояние;

5) нежелание самостоятельно удовлетворить свои потребности в эмоциональной сфере;

6) настроение полностью зависит от действий объекта любви;

7) неумение (или нежелание) получить помощь от кого-либо другого, не являющегося объектом любви;

8) отсутствие уверенности в своих силах и действиях без одобрения возлюбленного.

Любовная зависимость может быть двух видов: либо человек настойчиво цепляется за объект своих нежных чувств, либо упорно его отталкивает, боясь лишиться своей «автономии» и попасть в зависимость. И чем сильнее вероятность привязаться, «прирасти кожей», перестать контролировать свои эмоции, тем сильнее человек будет избегать чувств, называемых любовью.

 И все-таки существует ли настоящая, идеальная любовь, способная преодолеть все преграды на пути к любимому человеку? Любовь – это динамически развивающийся процесс, и какой она будет, целиком зависит только от усилий и стараний самого человека. Настоящая любовь рождается и долгие годы живет там, где есть желание бескорыстно дарить любовь и готовность быть любимым.