Созависимость, ее причины, формы и проявления в семейных отношениях Созависимость — одна из самых распространенных проблем, мешающих полноценной жизни людей. Она касается не только отдельных личностей, но и общества в целом, которое создает условия, благоприятствующие созависимым отношениям и их передаче из поколения в поколение. Созависимые люди испытывают постоянную потребность в одобрении окружающих, поддерживают унижающие достоинство отношения и чувствуют себя бессильными что-либо изм...

Прежде чем рассказывать о том, как бороться с гневом, хочу рассказать про фильтр Любви и Уважения. Есть такой чудесный фильтр, который называется – Любовь и Уважение.   Допустим, что то произошло, например, пришли с работы, а муж поужинал, а тарелки грязные на столе оставил. А вам хочется не за ним убирать, а самой поужинать, приготовить на завтра еду, вещи, и упасть у телевизора. А тут грязная посуда,…  Что хочется первым делом сделать? Восстановить справедливость. Вы...

1. Осознайте, что что-то чувствуете (проверьте свою физическую реакцию) 2. Назовите свое (и) чувство (а) (посмотрите, сколько слоев чувств) 3. Разберитесь в том, какие и этих чувств  относятся к настоящему времени, а какие – к прошедшему 4. Подтвердите свое право переживать эти чувства; 5. Действуйте соответствующим образом – исходя из своих ценностей, стиля жизни, религиозных убеждение и т.п. Диалог с напряженной частью тела. «Закройте глаза, мысленным взором пройди...

                Позитивные чувства Негативные чувства  Радость  Благодарность  Блаженство  Бодрость  Вдохновение  Веселье  Радость  Восторг  Интерес  Любовь  Облегчение  Ликование  Нежность  Счастье  Уверенность  Удовлетворение  Спокойствие  Самонадеянность  Расслабленность  Гордость  Возбуждение  Взво...

Номера кругов: 1. Этот круг предназначен для Вас и Бога. Если в этом круге только Вы – это может привести к эгоизму, нарциссизму и себялюбию. Если в этот круге только Бог, то вы можете стать мучеником, жертвой и будете страдать от своей религиозности. Только  вы несёте ответственность за свое здоровье. Вы сможете сблизиться с любым человеком только до той степени, до которой Вы близки самому себе, до которой Вы знаете самого себя. Если Вы в этот круг поместите кого-то кроме себя, то...

Семейные взаимоотношения Стивен Кови «7 навыков высоко эффективных семей»   Женственность и женская сила Анделин Хелен «Очарование женственности»   Лариса Ренар  «Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения» «Четыре грани совершенства. Годовая программа возвращения женственности» «Эликсир Любви» Луиза Хей  «Мудрость женщины»  Наталья Покатилова «Рожденная женщиной» ...

Экзистенциально-гуманистическая психотерапия подразумевает под собой долгосрочную глубинную жизнеизменяющую терапию, направленную на глубокое осознание жизни. Экзистенциально-гуманистическая терапия рассматривает жизнь индивидуума в целом: как он проживает свою жизнь в тесном взаимодействии с окружающим миром и людьми. Целями этого направления психотерапии является следующее: 1) помочь человеку глубже познать свою жизнь; 2) осознать свою свободу и грамотно управлять ею; 3) осмыслить возможно...

                Фактор Психотерапия Краткосрочная Долгосрочная Характер вмешательства Решается какая-то определенная проблема клиента Клиента ориентируют на самопознание, самораскрытие, т.е. на личностный рост Позиция психолога относительно клиента Психолог оказывает влияние на клиента, воздействует Психолог сотрудничает с клиентом, взаимодействует с ним Позиция клиента относительно психолога Клиент инертен и яв...