Мудрый наставник начал свой урок, держа в руке полную чашу так, чтобы ее видели все ученики.

– Сколько весит эта чаша?

– Немного.

– А если я буду держать ее несколько минут, что произойдет?

– Ничего.

– А если я буду ее держать так целый час?

– Рука начнет болеть.

– А что произойдет, если я буду так ее держать целый день?

– Рука онемеет, учитель.

– Но ведь вес чаши не изменился, а моя рука болит и немеет. Как исправить положение?

– Надо поставить чашу и освободить руку, - сказал один из учеников.

– Правильно, - ответил учитель. – С любыми жизненными проблемами всегда все так. Чем больше ты о них думаешь, тем глубже они проникают в твою душу, лишают отдыха и сна, парализуют тебя. Очень важно научиться отложить проблему до того момента, когда появятся силы и возможность заняться ее решением. Такое умение помогает человеку не тратить свои эмоциональные силы попусту, дает возможность отдыхать и вступать в каждый новый день с новыми силами и управлять любым вызовом, который бросает ему жизнь.